手机浏览器扫描二维码访问
过了一会,赵济似乎对苏木站的军姿不太满意,于是他从屋里拿出了几张扑克牌,分别夹在了苏木的两腿间、手与裤缝中间,还在头顶放了一张。
紧接着说:“要是这些扑克牌掉了的话,掉一次加一分钟!”
妈呀!苏木内心哀嚎道,但是再难,苏木都咬着牙完成了。
终于,苏木一个小时的军姿终于站完了。
“你先放松一下,我进去给你找点工具。”说完,赵济转身进屋去了。
一会儿,赵济手里拿着几个重力带出来了。
“之前我看过你的一些练习,你的耐力这些都还不错,就是缺乏力量,所以呢,你以后把这些重力带绑在四肢上,除了洗澡就不要摘下来了!”
自从苏木前段时间上辈子学的那套功夫也到了小成之后,她就发现自己的腿部力量太弱了,也试着在手上绑过石块之类的,但硌手,也很容易把手划伤,所以也就没再绑了。现在这重力带真的是来得太及时了。
“好的赵叔!”苏木说着就把重力带往腿上手上绑,绑完之后,瞬间感觉自己的动作都变迟缓了。
“刚开始给你绑的是五斤的,等你适应之后过段时间,再给你逐渐往上加,五斤五斤的往上加。”
一个重力带是五斤,苏木身上有四个,就相当于是二十斤,苏木感觉像身上绑着一个大石头一样,还好之前坚持锻炼,现在适应起来不是太难。
“对了,我听权叔说你一直在练着一套功夫,你耍出来我看看。”
“好!”
随即苏木开始练起来。大概过去了五分钟,苏木演练完了。
赵济说:“你练的这套功夫很像是集各种杀人招式的总和,但却是简化版,倒是可以对付一下普通人。
这样吧,我先教你一些部队的拳脚,但这拳脚是用来杀敌的,等我后面把你这套功夫的完整版弄出来,你就两个一起学,后面再给你找一些各个部队的功夫,记住,学了之后,要融各家之长。”
苏木有些意外上辈子那人教给自己的是简化版,也是,就上辈子自己那种处境,要是一出手就要人命的话很容易惹上麻烦。
接着赵济又说:“我先教你一遍,看好了。”
苏木目不转睛地盯着赵济的动作:擒拿、横踢、侧踹各种动作层出不穷,招招致命。
“招式就是这样的,你来一遍,看记住没有!”
苏木循着记忆中赵济的样子,一招一式,虽然还很生疏,但赵济却很惊讶她全都记住了,并且使得一模一样,他想:这可真是个练武的好苗子。
苏木打完之后,赵济说:“虽然还很生疏,但也不错了,你再练个两天之后,我就和你对打,毕竟在实战中才有进步。
行了,你今天先练着,练到你去上学的时间就行,我得去补个觉了。”
坠星劫火 玄隐剑 超强透视:开局绝美房东送上门 穿越70带兄弟姐妹一起下乡 穿越重生:芳华女神 相亲失败后,富婆试图走进我心房 谍战风云录:大宋 79开始我有话要说 清穿之我在清朝当皇子 殊途仙路 抗战:我有个军火库 当虐文女主进入无限流副本 学霸医生的白月光我不当了 与冷面阎王在七零年代搞事情 特种兵:开局被安然拉去领证 星使之九流传说 从拳愿到刃牙,JOJO 穿越成魔帝轮回子,我成大陆公敌 岩王帝君在异世界也要努力退休 快穿:气哭!男主又又又崩剧情了
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...