金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百六十章 潘敏的身份（第1页）

“好呀！”潘敏听到我的话，大大方方地开始下腰。

只见潘敏靠着墙，身体慢慢地往后仰，这是初学者的基操，基本上初学者都是靠墙下腰的。

我来到潘敏身边，半蹲了下来。

“腰慢慢下，双手撑地，你的腿打直一点。”我开始教导。

也就几十秒，潘敏满脸通红，她一个侧翻，滚到了一边。

“好像你的韧带练的一般。”我点评一句，转而看向沈丹。

沈丹抿了抿嘴，她站在瑜伽垫上，接着也开始下腰。

这个沈丹到底是开瑜伽房的，韧带比潘敏要强不少，一个中规中矩的下腰，倒是不错，不过我还是上前。

“脚再往里收一点，实在不行，可以踮脚，对，就是这样，保持！”

我的一番指导，沈丹照做，不过还是有点勉强。

单手一扶沈丹的背，我让她起身。

“记住，下腰的时候，一定要尽可能的让腰部弯下去，腿要尽量打直，呼吸要平稳。”我一边点评，一边示范了一下。

当我示范完毕，站起来的时候，潘敏和沈丹认真地看着我，就好像真的是我的学生。

“劈叉看看吧。”我说道。

听到我的话，潘敏和沈丹立马开始劈叉。

这劈叉，两个人都到底了，不过潘敏的腿是弯的，显然韧带都没有开好，至于沈丹，虽然腿直了，但是脚面是弯的，无法做到九十度脚底朝着一侧。

示意她们保持这个动作别动，我逐个点评。

首先是沈丹，我告诉她，脚面能否打直，她说她还做不到，我便让她单独压腿，掰自己的脚面。

至于潘敏，我直言不讳，告诉她需要开韧带，她的韧带没有开好。

示意潘敏平躺在瑜伽垫上，我让她缓缓开腿，接着就开始帮她开韧带。

“额！轻一点！”

“忍着！”

“10、9、8...”

我开始读秒，差不多数到‘1’的时候，我再用力给她按了按腿，这才抽回手。

直到这一刻，潘敏和沈丹已经香汗淋漓。

她们这时候才发现我是专业的，而且教学水平很高。

“我说你，真的是业务员吗？”沈丹好奇地看向我。

“对呀，怎么了？”我开口道。

“我说你干脆来我这里上班，我一个月给你两万！”沈丹忙说道。

“啊？”我眉头一皱。

开什么玩笑？虽然这工资已经不低了，但是我在晋城，我跑到这里做瑜伽老师，这怎么可能！

“小敏和我说了，你一个月工资也就四千，我给你两万，不亏待你吧？”沈丹开口道。

“咯咯咯！”潘敏一个劲地傻笑起来。

“小敏，你笑啥呢？”沈丹眉头一皱。

封神之请尽情吩咐妲己帝辛  重回七七种田养娃  神算：开局拒绝女帝！  重生超强学霸系统唐峰  从先天功开始纵横诸天徐浪  神雕醉公子  绝世宠物  九叔世界之超级强化王辰  我的美女师姐  君邪天下  全球末日：庇护所无限升级路岩  不败战神  幻想降临时  我爹是袁术？可我想当曹贼楚枫  九龙神帝  我在九叔世界开棺材铺的那些年许平  崛起1892  斗战之武圣  绝品医圣萧云  寒门枭士金锋关晓柔