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第90章 身上的香味(第2页)

“咸味的,里面有菜有肉的是肉粥,也被称为菜粥。松鹤,你喜欢吃甜的还是咸的?”

“无所谓。”

“腊八粥讲究五味——米之味、豆之味、谷之味、果之味、菜之味。如果是身体比较虚弱的人,或者想要好好补一补的老年人,或者像你一样,身体虚弱的,那还要加一个药之味,可以加党参、黄芪。”

顾景宇停住脚步,“松鹤,我们回去,我叫福伯准备腊八粥,需要的原料要准备起来,走走走。”

“好,慢点,不急。”

顾景宇慢下脚步,不好意思的的摸了一下鼻尖,

“是我着急了。”

两人走到门口,还没进门,顾景宇就开口喊了,

“福伯,福伯。”

福伯匆匆走出来,看到顾景宇急匆匆的进来,后面跟着先生,看先生也没有不适的样子,

“小宇,怎么了?怎么了?”

“福伯,现在腊月,我们可以准备一下腊八粥。”

“你吓死我了,这么急匆匆的,还以为发生什么事了。”

“松鹤也可以喝,只要煮的软烂一些。”

“好,需要什么?我看看家里有没有,没有的好去买。”

“米类——糯米、粳米、红米、黑米还有小米和小麦,燕麦也行。

豆类——赤小豆、绿豆,

坚果——板栗仁、核桃仁,

药食——茯苓、百合、红枣也可以放桂圆。

粥果(不煮,撒在粥上)——枸杞和葡萄干。”

福伯听了要这么多东西,需要记起来,往年家里煮的腊八粥,没有这么多配料。

“小宇,等会儿,我记一下。”

“好,福伯,其实也没什么严格要求,自己喜欢的都放进去就好了。”

姬松鹤站着,看两人在一起讨论腊八粥,完全把他忘了,两个人站在门口,也不去里面坐着的,慢慢说不行嘛。

“小宇,你和福伯去里面坐着说。”

顾景宇傻笑,“嘿嘿,我忘了,福伯,走,我们去沙发上坐着说。”

“福伯,红枣我宿舍里有,这是我们的甜粥,还可以加荞麦,藜麦薏米什么的,反正就是个五谷杂粮粥。”

福伯去拿了一个平板,开始记录,“那些药食,可以打电话叫百草园送过来。”

“福伯,松鹤吃的一定要煮烂,要不就给他煮的稀稀的,给他喝上面一层稀汤,那些难消化的就不要让他吃了。”

“可以打碎了再煮,先生也能吃了。”

顾景宇想着,福伯他们有经验,他不用操心,只要提供配方就行了,

“福伯,枸杞和葡萄干不用煮,吃的时候撒在粥上就行了。”

“好,我都记下了。”

姬松鹤看他们聊完了,也没提起咸味粥,

“小宇,你不是说还有咸味的吗?”

“对哦,福伯,还有咸味的,就是不放红枣桂圆,再加入喜欢的绿叶蔬菜和肉类,就是咸味腊八粥了。”

“福伯,拿到食材,可以晚上泡着,第二天早上煮了当早餐,营养又养身。”

顾景宇朝着福伯急急忙忙的背影喊。

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