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第1011章 进阶正规骑士与进化之卵4千字（第1页）
这是【帕诺家族斗气锻体术】第一式。
以奇特的动作，配合呼吸节奏，鼓动心脏，促进血液循环。
只要坚持一分钟，不亚于在健身房锻炼一刻钟。
同时还可以将周围空气中的特殊能量提取，与身体结合，形成斗气。
是帕诺家族锻炼斗气的开场式。
“嘶……呼……嘶……呼……”
西斯塔坚持了一分钟，便稍稍有些疲惫的停止动作。
接着扎起马步。
腹部开始发出咕噜噜的异响。
这是【帕诺家族斗气锻体术】第二式。
运转腹部，将储存在其中的斗气催化，快速游走全身，改善、适应肌体强度……
除此之外。
【帕诺家族斗气锻体术】还有另外三式。
各自都有强大的用途。
西斯塔将【帕诺家族斗气锻体术】每一式全部运转一遍，浑身便被汗水打湿。
他疲惫的呼出一口气，缓步走到床边直接便躺了下去，不禁心中暗道：
“修习斗气，还真是有够累的。
这或许也是为什么大家都在半夜练习的原因所在了。
这要是在白天锻炼一次，恐怕很长一段时间，都要无精打采了。
当然……最重要的还是斗气的耐受性。
斗气耐受性，是身体能够承受斗气的量，要是彻底消耗殆尽。
那么一旦使用斗气，身体就会出现大量不适症状。
如……抽筋，血管爆裂，身体不听使唤等等。
耐受性消耗完毕。
独自在安全的地方修行倒也罢了。
要是在外，遇到敌人，几乎必死无疑。
所以，一般骑士锻炼时，都会讲究一个适量。
而那些天才，不单单是肉体出色，能够在斗气的锻炼中获得更多的斗气，耐受性也会更强……
呼呼……呼呼……”
西斯塔沉重的呼吸着，双眼无神的盯着天花板燃着火光的吊灯，准备稍稍恢复一些体力后，便美美的睡上一觉，等待明天。
结果还没躺下多久。
便有一道绿莹莹的光辉将其笼罩。
“这是！”
西斯塔一惊，当即扭头看向小蜥蜴‘绿龙’。
这家伙此时在他旁边，身体散发着盈盈绿光，与他的连成一片。
“这是自然催化？这不是催生植物的吗？对我使用干什么？真是一个蠢笨的小东西！”
西斯塔低声骂了一句。
但心中还是挺高兴的。
至少，今天从福波特那边搜刮的东西没有白喂。
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