金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第193部分（第1页）

三人熘达一圈回家，李夫人拉着巧兰教她做瑜伽，她看到巧兰做了觉得很有意思，也想学了回家锻炼身体。

巧兰就在自己房间里教他们做瑜伽，学了几个动作李夫人就浑身是汗了，反而觉得非常痛快。

“这个好，我都出汗了，觉得真过瘾，浑身都轻松了，真是太好了。”李夫人高兴地说道。

“是呢，这个做了就觉得浑身都放松了，要是在能配着轻松愉快的曲子一起，那就太完美了。”巧兰笑道，可惜这里没有音响设备，她也只能默默做，所以喜欢在院子里，氛围会更好。

“嗯，你说的也是，不过这样也不错呢，我们再来接着做。”

“我也出汗了，觉得浑身上下都松快了，心情都敞亮了。”蕙兰也累的唿唿的，刚开始学还是有点累的。

“这个可以长期坚持，也能起到锻炼的效果呢。”

三个人坚持做了一个时辰的瑜伽，累的浑身酸疼却极为畅快了，洗漱过后倒头就睡。

第二天一大早起来，李夫人开心地说道：“我昨晚睡得特别好，竟然都没醒过，我之前有点轻微的失眠，略微有点动静就会惊醒的，昨天竟然一下都没醒，一觉大天亮，我好久没有睡的这么踏实过了。”

“我就说多锻炼有好处吧，睡得好吃得好，想恢复身体其实不难的，晚上睡不好很伤肝，伤气血的，你回去坚持锻炼，要不了二年就能恢复过来。”巧兰也替他高兴。

“嗯嗯，你今日再教我几个动作，我跟你在学学，这个好我要坚持学，回去练上，蕙兰跟我一起练，咱俩做个伴。”李夫人扭头跟蕙兰笑道。

“好呀，我也觉得特别好，睡的特别香甜。”

“走，天大都大亮了，咱们去打拳跑步去，回来再吃早饭。”巧兰也把他们给捞了起来。

“好吧，都醒了就起吧。”李夫人也高兴的爬了起来。

起来一看，清远清刚也把浩哥给扒拉起来了，正在洗脸呢。

“娘，你也起来了。”浩哥洗了脸也清醒多了。

“嗯，娘要去锻炼啊，咱们一起吧，等回了家咱们娘三一起锻炼，身体棒哦。”李夫人很高兴儿子竟然也能起来。

“嗯，清远哥哥他们每日早起都锻炼，我也要学他们，不做弱鸡。”浩哥因为体弱被村里孩子偷偷笑话了，被笑做弱鸡，不过他没跟李夫人说过，有点不开心是真的。

“呵呵呵！浩哥真棒，要坚持哦，你监督娘好不好。”李夫人伸出大拇指夸赞儿子。

“嗯。”浩哥高兴地直点头。

大的带着小的去水塘边跑步去了，李老太和李老头他们都起来了，去割点猪草啥的，连李青山跟李母都起来菜地里去忙乎去了，农家人真的没有睡到日上三竿的懒汉。

李夫人跟着他们一起连跑带转悠熘达一大圈，浑身都热热的微微出汗，只觉得通体舒泰，浑身都松快多了，肚子饿的要命了。

“巧兰，你真过得是神仙的日子啊，这真是太好了，等我闲了我还要来住的，真好，早起这么熘达一圈，心情都舒爽不少呢。”

“那是，累了吧，回去洗洗就能吃早饭了。”巧兰得意地笑。

热水早就准备好了，农家人烧的是炕，外头连通着炉子，一晚上都有热水温着，早起捅了火，一会就是一锅水，方便得很。

李夫人和蕙兰他们各自洗了澡拾掇了妥当出来，只觉得肚子饿的咕咕叫了，在家可没有这样的事，还觉得想吃不想吃的，几块点心凑活也就饱了，在这少吃一顿都觉得饿的过不去了。

“还有咸鸭蛋啊，婶子的鸭蛋腌的特别好，兰子给我的一小坛都舍不得吃都没了。”李夫人也得了一些巧兰送的农家货，尝过后他们一家三口都觉得特别好，但省着吃也没了。

巧兰顿时笑了，“想吃你让蕙兰告诉我啊，这有啥的，能值几个钱啊，我给李家也经常送来着，他们没了素媛都跟我要的，你别不好意思啊，我以为你们吃不惯我们这里的东西呢。”

李夫人笑笑，“我不好意思啊，我家大爷跟浩哥可喜欢了，我这回来就打算厚着脸皮要点小菜回去的。”她不好意思脸都红了。

“嗨，这闺女咋这么秀气呢，等你走我给你整好了你带走就行，俺们自己弄得东西不嫌弃就行的，我弄了好多呢。”李母见有人喜欢她的东西，也觉得很有面子。

“那谢谢婶子啊，我不跟你客气了，我们是真的挺喜欢吃的呢，您的酱也给我一点吧，我喜欢吃的很呢。”

明朝的那些事儿  绝地风暴  二刻拍案惊奇  女总裁的上门女婿（又名：叶凡）  红色国际特工  浪迹香都  乱始之恋(恋乱秘史)  怎么才算情深  HP-东方不败 夜萦BL  至尊无赖  情人  蛇女打虎  怀念狼  骑兵军  男人一生要做的50件事  赢 -杰克·韦尔奇管理学经典  心肝  深圳的故事  律师保姆  查账