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第11部分（第2页）
你们没看到，一个人也许生来相貌很好，但是，一生的生活总使他（她）处于恶苦之中，晚年，他（她）的相貌就会愁眉苦脸，成为“苦”相。相貌自然就不好了。甚至可能遣传下去。这就是表情长久了便凝固为相貌。
一个人的相貌，说到底是凝固了他祖宗多少代人的表情。其中有遗传，有变异。最终，都在其中了。最后，还要凝固他自己有生以来的表情。
一张脸上的相貌，如果凝固了过多凶狠的表情，就是凶相。谁喜欢凶相呢？
如此等等。
美的相貌是如何而来的，也可想而知了。
你修炼你的表情，长久了，将影响（凝固为）你的相貌。
还将遗传给你的子女。
还不清楚吗？
相貌是凝固了的表情；表情是暂时的相貌。这个深刻的真理，希望朋友们反复思悟、体悟，同时，也希望朋友们善于调节自己的表情。
使你的表情怡悦，轻松，自然，安详，智慧，年轻。
调节表情是自我心理调节的最有效的手段之一。
后 记
正如本书“附录”所说，《走出心灵的地狱》与作者另一部著作《破译疾病密码》是姊妹篇。前者是解析焦虑症、抑郁症等心理疾病；后者则由此出发更广泛地解析人类的各种疾病。
读完本书的朋友，对认识人类疾病奥秘还感兴趣，则可以再看《破译疾病密码》一书。
希望每一位朋友都掌握好上帝给予你的健康的权力。
祝大家健康，快乐！
柯云路
2010年6月 北京
作者博客：blog。sina。keyunlu
Email：keyunlu@
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