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第1部分（第2页）
虹桥门户网。
第3节：目录
目 录
第一章 软硬兼备托起中国梦
我们很多人的专业素质很出色。但是，小时了了，大未必然。什么阻碍了我们在求职和职场上的成功？是我们的软能力！我们的素质只有软硬兼备，才能实现我们的中国梦，这是全球大趋势。
1何谓软能力
2我们最需提高哪些软能力
3软能力不强已成就业软肋
4你的，我的，他的，全球化的中国梦
第二章你性感吗？
——性角色塑造能力
性角色是一个元概念。它集合了人一生中许多角色：儿女、父母、夫妻。无论是在职场还是休闲场所，人们根据性别对一个人的言行，有不同期待和要求。性角色永远存在，永远是那个决定你人生的无形巨手。
5性感与性商
6什么样的男人才够MAN
7职场急需，社会急需精神不阳痿的硬汉
8阴盛但不能阳衰
9女人就该有女人味儿
10新一代呼唤高素质的全职母亲
第三章 你“能说会道”吗？
——当众言说能力
当众言说能力是指在大众面前，在正式场合里的言说能力。这种能力的缺失已成为我们职场晋升的绊脚石，却往往被我们忽略。中国传统的内向文化总是教导我们，“少说话，多做事”。如何突破这一桎梏？
11突破内向文化，秀出自我
12培养当众言说能力，从重视专业陈述开始
13营销、演讲和表演是三剂灵丹妙药
14不做职场“残疾者”
157步提高你的当众言说能力
第四章你懂得享受孤独吗？
——独处能力
成功往往从独处开始。我们常常强调社交的重要性，却忽略了会独处是更高层次的一种能力。独处深化自我内涵，是提高社交档次的途径。独处的心理经验对人的成长极其重要。
16给自己内省的机会；提高人文修养
17独处能力是更重要的能力
18职场成功从快乐独处开始
19独处让我自主坚强
20每周独处一次
21不做高学历文盲
第五章你具备身体优势吗？
——体育运动能力
我们大多忽略体育运动和身体形象的塑造，没意识到体育运动是最健康的、不可替代的社交方式，同时也是和平年代培养勇敢冒险精神和竞争能力的最佳途径。头脑要发达，肢体更要发达，在生命中弘扬奥运精神！
22源自身体的心理弱势
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