金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第157章 三国第一坐骑（第3页）

有啥难度？

直接找戴琳风让他跟亚视一说不就得了么。

请来人也是剧组花钱的事。

把这想法一说，王福林直接把这活儿安排给江河了。

这特么建议提的，不是自己给自己找事么。

事倒是不大，他跟亚视那边也还算熟悉，讲句话的事情而已。

别说，江河这个提议制作组还真当回事了。

第二天，一辆解放就载着一车的健身器械来到的招待所。

太先进的也没有，都是些哑铃之类的简单器械。

这也不错了，总比每天抡板砖强得多。

三天后，香江来的健身教练到位。

不愧是健身教练，上半身只穿着半袖，肌肉那叫一个明显，跟剧组内其他演员不同，人家一亮相，大伙儿就知道这确实是练出来的。

不然不能那么多肌肉隆起...

健身教练先是给需要练块儿的演员，依照现有的器械，做了个训练计划。

随后又开始讲如何正确搭配健身餐：“健身增肌的时候，一定要多吃一些富含蛋白质的食物，比如生鸡蛋，鸡胸肉，牛肉，鱼类，西蓝花，豆类食品等食物。

与此同时防止高脂，高热量食物的食物摄取，才可以维持健体的身形，提高肌肉组织，可以多吃鸡蛋...”

他每次一开口，总导演王福林和总制片人任大会就心里抽抽一下。

这踏马鸡肉、鱼肉又牛肉的，这可都是钱。

整个剧组王福林的片酬最高也才每集225块钱...

你就说这健身餐吃不吃吧？

愁得慌！

送走了香江来的健身教练，几位剧组领导一合计，还得吃！

也不为别的，就为了能够让《三国演义》的拍摄，变得更加完美一些。

这年代的人是真能吃苦，除了一星期一次的健身餐，其他时候吃的真叫个一言难尽。

一个星期后，江河找个由头开车跑了。

再不满足一下自己的口腹之欲，他真的就要疯了...

7017k

色欲魔王之旅  世人都爱我渣攻  同志亦凡人  海棠屋【专业男士按摩】  [总攻]干不停/第二人称  正在黑化警戒区  脑洞发电机  为亲爱的你送上一束玫瑰花  穿越到合欢宗后，我的嘴就再也没停过  放纵  养子可欺［］  他是人间烟火  拱手让人  年年雪里，常插梅花醉  被骗身骗心的大龄B（abo  兽人世界之那只狐狸  xp攻略手札  在惊悚直播搞黄色  我应当在今天离去  哥哥的假期