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第199章（第1页）

&ldo;别废话了，&rdo;苏方方就差挥舞着小皮鞭了，&ldo;跑。&rdo;

苏圆圆求助地看向负责她这边的助理教练韩英，韩英微微一笑，走开了。

这会儿徐指导不在，训练场上就是几个助理教练做主，像韩英这样曾经是队友的不在少数，苏方方队内老大多年，又是在训自己妹妹，谁会那么多事妨碍她呢？

苏圆圆愤然跑了一组4x250，跑完了整个人大字型摊在场边，觉得自己都快死了。

苏方方一边看着她一边完成自己的训练，完事儿坐在她旁边，&ldo;你得更努力一点、更有自信一点圆圆，田径是这样子的，胜者为王，败者一无所有。我们天赋不如人，所以只能比别人更努力，100米是陈焕之的，200米是元绘云的？别人都这么说你就这么信？&rdo;

苏圆圆大口喘着气说不出话，只能以目示意她:不然呢，跟陈焕之比100米？不现实吧。

&ldo;陈焕之一般也不参加国内比赛。&rdo;苏方方抚过妹妹汗湿的额头，&ldo;但是小元，你就这么甘心认输？&rdo;

苏圆圆又喘了一会儿，终于能说出话了，&ldo;我就好好的跑我的60和100不行吗？我100米现在也没输她多少啊。&rdo;

没输多少。

苏方方脸都黑了，她没好气地敲了妹妹的脑袋一下，&ldo;别说这么没志气的话，你信我，我能跑200，你也一样能。现在只要有陈焕之的比赛大家就都只能争第二名，你现在输给小元觉得还能拿第三所以无所谓，等过两年更年轻的人上来了、不，不用过两年，你现在难道就能保证自己一定能赢郑春莎？第三还算个奖牌，第四就什么也不是，我不跟你说什么大话，我只问你，你没有金牌、没有奖牌，退役该怎么办？&rdo;

她根本不用说后半截，苏圆圆中间听到郑春莎就&ldo;呼&rdo;地一下坐起来了，&ldo;不就是200吗？&rdo;她说，&ldo;有什么大不了，练就练！&rdo;

第143章143

6月10日，钻石联赛罗马站，晴空万里，几乎没有风，这已经是女子100米的第三枪了。

陈焕之第一次感受到今年开始的&ldo;零抢跑&rdo;新规则有多残酷。

第一枪凯罗尔抢跑直接罚下，第二枪芭布尔抢跑又被罚下。

第三枪开始准备的时间久了些，陈焕之站在起跑器后闭眼叉腰深呼吸，在她左右的另外五个运动员几乎都在做这个动作。

&ldo;onyourarks‐‐&rdo;稀稀拉拉的六个人上了起跑器。

&ldo;set‐‐&rdo;

重心前移，抬起臀部。

&ldo;砰！&rdo;

看台上的观众们看到运动员们冲出去，第一反应就是去看裁判，这是今天才临时养成的习惯，这次他终于没有吹响哨子了。

刘鑫源也松了口气，看着大屏幕上打出的起跑反应时间，&ldo;没一个反应时间在02秒以内的，小陈是0265秒，真够磨蹭的，看来都给吓坏了。&rdo;