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第0319章 教你如何自律(第1页)

()叶施琅屏气凝神良久,路过孔子庙,眼见一个石凳,于是坐下稍作休息。

打开了手机直播,想起来久违的赢友们。

叶施琅说道:“朋友们,新年好啊,我想你们了。”

“”欢迎大家,欢迎各位,来到我的直播间,我是主播叶施琅。”

“这里是‘你为智商证明,我只管躺赢’的直播间。”

“值此新年开春之际,祝愿各位赢友们在新的一年中,工作顺利,学习进步,能有一个完美的开局。”

“新的历程和机遇又来了,赢友们又要放开手脚大干一场了,为了取得计划中的成就,大家要重新上路奋斗了。”

“工作的为了业绩,学习的为了成绩。”

赢友们发来很多评论弹幕:

“这个该死的年赶紧过去,受不了了。”

“过年无聊啊,主播你总算回来了。”

“开年了好啊,自由了,又可以嘚瑟了。”

“我给大家表演一个蛆。”

“主播有什么新计划啊?”

“我不想上班。”

“主播上学开学了?主播又胖了。”

“老铁666。”

叶施琅悠然自得,开始闲聊起来:

“我觉得人还是要自律的,我每天都早起,跑步锻炼,还制定了一个新年学习的计划。”

“保持一个好状态,真的很不错,朋友们都动起来,跟我学。”

“千万不要宅在家里,人待久了就会迅速退化。”

“我说的退化是指活动能力,大脑的思维,以及身体的机能。”

“还有最重要的是精神状态。”

“生命在于运动,只有运动起来才能激发人体的潜力。”

“我听说中老年人,天天锻炼,还能逆生长。”

“没听说过吧?真有此事。”

“年龄大的人比年龄小的人还健康,精神头更矍铄,你说不奇怪吗?”

赢友们也很热情:

“跟着主播学,主播说的对啊。”

“从明天开始跑步。”

“我就是很宅的人,四体不勤五谷不分,惭愧啊。”

“发现总呆在一个地方,时间过得很快,人总要在不同的时空和地域,才能感受到时间的相对性。相对来说过得慢一点。”

“媳妇儿,该打扫卫生了,家里都结蜘蛛网了。”

“自律是一个好习惯。”

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