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洞玄子前戲01（第2页）
沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中.
向下過腓腸肌出外踝後側.
沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側.下接足少陰腎經.
（講桌上方呈現3D立體全息影像:腎俞穴）
第2是腎俞穴
與命門穴的位置持平.
就是在腰部第二腰椎棘突下.
旁開1.5寸處.左右各一個.
這裡是腎經的主要穴位
經常按壓可以強壯腎氣.
增強腎的功能.尤其對月經不調.性冷感有幫助.
按摩路線.
從足太陽膀胱經起於內眼角.
上行顴部
交會於頭頂.
由頭頂分出支脈1至耳上角.
其直行脈由頭頂入內絡於腦.出於項.
入肩胛分為兩支下行.
主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中.
入脊旁筋肉絡於腎.屬於膀胱.
由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中.
主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節.
沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中.
向下過腓腸肌出外踝後側.
沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側.下接足少陰腎經.
（講桌上方呈現3D立體全息影像:天柱穴）
第3是天柱穴.
就在後頸部正下方凹處.
也就是後髮際正中線上半寸處約2厘米左右.
往兩旁各1.3寸各有1個穴位.
感到疲乏困倦的時候按摩這個位置.
可以起到提神醒腦.去疲勞的功效.
而在夫妻相處中.
用拇指輕輕撫摸這個地方.
會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺.能充分達到前戲的效果.
按摩路線.
從足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中，向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經。
（講桌上方呈現3D立體全息影像:命門穴）
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