手机浏览器扫描二维码访问
五公里负重越野跑!
肖凯旋一声令下,所有人如离弦的箭一样冲了出去,林遥跟在后面,和战士们一样,她的负重也是二十二公斤,负重上身时,肖凯旋说要减几斤,林遥没让。
“加油!”
一道声音突然在耳边响起,跑在后面的几个战士猛地一惊,就看到林遥已经冲在了他们的前面。
三百个俯卧撑,可不是随随便便做,后背上是要坐人的,一百多斤的汉子坐在背上,起伏三百个,比负重越野跑还难受。
当下,这几个人不要命地往前冲,很快,另外几个落在了后面,等看到林遥,他们也赶紧往前跑,无论如何,都不能让连长追上来。
于是,旷野之中,其他的队伍就看到特级九连的人一个负重越野跑,个个都跟疯了一样,后面像是有狼在撵。
很快,肖凯旋就落后到了队伍的中间,不一会儿,林遥就上来了,对肖凯旋道,“负重不够,下次加十公斤。”
“连长,不要啊,不要啊!”
有人开始哀嚎,但很快,他们嚎不出来了,只见,戏弄了他们半场的连长一马当先,已经冲在了最前面。
肖凯旋连忙追上去,“不想死就赶紧上,等着一会儿被往死里罚吗?”
二十一分钟后,所有人都到达了目的地,比他们平常的训练时间少了一分钟。
一个个累得跟狗一样趴在地上,衣服也全部都汗湿了。
但林遥比他们提前五分钟到达。
也就是说,五公里负重越野跑,林遥只花了十六分钟。
而军中保持的最高纪录就是陆青隐,花了十七分钟。
“哎,你们咋回事,今天怎么跟疯了一样跑?不能慢点吗?”
隔壁队伍到达目的地后,跑过来找谭虎说话。
“别提了,我们今天跑慢了,全都要受罚!”
平时,一训练,就跟猛虎下山一样的谭虎,今天如丧考妣。
“啥,我们还比你们晚到两分钟呢。”
尽管晚到,他们的成绩也都很好,五公里负重越野跑的及格成绩是二十七分钟,当然,他们不可能追求个及格,一般都是二十三分钟内跑到,争取优秀。
今天真的是把吃奶的力气都用上了,但离连长的标准还差了十万八千里远。
“三百个俯卧撑,起来受罚!”
林遥的声音跟鬼魅一样,特级九连所在的营地一阵哀嚎,引得其余的战士们都过来看热闹,也有热心的贡献自己的体重。
于是,就看到特级九连的战士们趴在地上,背上坐着战友,一起一伏,做俯卧撑,旁边有不少人帮忙数数,热闹得很。
等俯卧撑做完,所有人真的都去了大半条命了。
林遥看看腕表,“今天就到这里了,我下次来,希望能够看到一点进步!”
等林遥一走,九连就有人爬到肖凯旋身边,抱着他的腿嚎啕大哭,“副连长,还有下次啊,嗷嗷嗷,我不活了啊!”
“是啊,副连长,连长也太狠了,要我比过她,她比豹子跑得都快,我拼了命也不行啊!”
肖凯旋好笑又好气,轻轻一脚将人掀开,“好意思哭,我才叫丢人呢,训了你们这么久,你们就是这么给我拖后腿的?”
顾衡白菲儿震惊帝圣尊师居然是凡人 一穿一嫖 重生变成白毛萝莉,解锁傲娇系统 在末世浪到一半发现真爱老公复活了?(末世异能,高H) 圣女 触手可及 明月照谁心 一分耕耘 一分收获 人生江月 一等废妾 潇湘樱野 一个女佣四个大少 风兮兮 一个爹爹三个娃 一分耕耘 一分收获 一后二皇三王四杰(全本) 顾倾城陆君尧夜夜难哄 一夫两用 一个繁盛后宫的建立 高抬贵手 一等贱妃 陈豪洛倾颜觉醒神豪系统人生易如反掌 姐姐重生之后 叫我山君大人
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...
在我心中,曾经有一个梦, 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空,谁是真的英雄, 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界,缔造歌王传奇!...
...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...