手机浏览器扫描二维码访问
第八十二章 梦幻舞步（第1页）
科比跟奥拉朱旺学脚步这事他是知道的，科比也可以说是“大梦培训班”出去学习效果最好的人。
只不过具体的时间节点他并不记得，他印象中一直以为是在2008年夏天。
因为08年科比总决赛失利，正常逻辑来讲，肯定会想着在那时候提升自己。
不过转念一想，科比应该是那种做一件事就专注一件事的人，08年夏天有奥运会，他应该是把所有精力都投入备战奥运会上了。
所以他应该确实是在今年夏天才找的奥拉朱旺。
但是这样一来，科比在他心中的形象无形之中就提升了。
因为一个人失败后，想要变强提升自己，那是非常正常的一种逻辑。
比如詹姆斯、霍华德等，都是这种。
但如果一个人成功了，马上就想着要变强提升自己，那就是一种很罕见的事情了。
科比，可是刚刚在6月份夺得了2009年NBA总冠军啊！
科比这时候应该是刚结束了训练，大汗淋漓的在和奥拉朱旺在交流。
在和奥拉朱旺交流完之后，他才发现了徐永。
他看了一眼徐永，接着就坐在场边喝水休息了。
奥拉朱旺的训练营自然不是全天候开放的，事实上他只是每隔一段时间才开课，所以一次课上会有多个人。
今天的话人少一些，只有徐永和科比两個人。
科比在休息，接下来上场的就是徐永了。
这里得说一下背身技术、低位进攻、梦幻脚步三者之间的关系。
它们不是从属，而是互有交集，并且联系紧密。
所以奥拉朱旺的这个培训班，它教的是低位脚步，但其实把三者都涵盖进去了。
比如科比，他是学低位进攻来的，而徐永是学背身技术来的，这之间并不冲突。
在一些基础的理论介绍后，奥拉朱旺也开始了实战教学。
奥拉朱旺一般都是先自己演示一遍。
也就是这个过程中，徐永忍不住发出赞叹，这真的是一种艺术。
来之前，他和姚明聊天的时候，知道他此行目的的姚明也说了他当年和奥拉朱旺学脚步的事情。
在姚明眼里，这些脚步并不复杂，甚至有些是他本来就会的，问题的关键在于，奥拉朱旺的速率太夸张了。
这也就是徐永此时的第一感觉，奥拉朱旺此时都已经四十有六的人了，但是这动作做起来没有任何的迟滞感，突出的就是一个流畅丝滑。
徐永跟着做了几遍，也很快就领悟到了梦幻脚步的要领。
说得通俗一点，梦幻脚步的关键，其实是对中枢脚的运用。
这个需要知道一个知识点，那就是中枢脚是如何确定的。
大唐验尸官 我在大明肝生活技能 人在水浒，正在造反 水浒凌云志 我有一个仙道世界 病毒王座 三国：从刷好感开始兴汉 玄德 试婚成瘾 三国：蜀汉败家子，开局火烧卧龙岗 逍遥姑爷 神魂丹帝 盖世医神 满级回归后我爆红了 极品暴君，开局推倒惑国妖后 主角陆毅 大佬不断作死后成了白月光 射手凶猛 主角陈师行 逍遥小贵婿
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
名门艳旅
...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...